Детский фитнес

image
image
image

Фитнес для детей. Что? Где? Как?

Детский фитнес: потребность и необходимость

Как известно, без движения нет жизни. Оно необходимо в любом возрасте, а уж тем более в детском. Двигательная активность помогает малышу гармонично развиваться, укрепляет здоровье и иммунитет. Детский фитнес подходит всем детишкам, вне зависимости от характера и темперамента.

Многие родители могут заметить: «Ребенок и так активен. Он бегает,  прыгает – за ним порой не угонишься. Так зачем же посещать фитнес-центр для детей?» Ответим: это необходимо для целенаправленных занятий под руководством опытных инструкторов, подбирающих специальные упражнения с учетом возраста ребятишек и их индивидуальных особенностей.

Детский фитнес 

Фитнес для детей в Минске: вас приглашает центр «Твои секреты»

Увлекательный детский фитнес предлагает вам спортивно-развивающий центр «Твои секреты». Здесь есть программы для ребятишек разных возрастов – от годовалых малышей до семилеток.

Все группы мышц и вестибулярный аппарат тренируются при выполнении акробатических упражнений. Фитнес-центр для детей знакомит с разными акробатическими элементами. Кувырки, стойка на голове, «мостики» - все это уже осваивают самые маленькие посетители – детишки от 1 до 3 лет. Впоследствии упражнения, разумеется, усложняются.

Ребятишки любого возраста любят подвижные игры, эстафеты, конкурсы, и наш фитнес-центр для детей это учитывает. Подчеркнем, что подобные виды физической активности развивают крупную и мелкую моторику, память, внимание.

Фитнес-центр для детей

Гимнастика для детей в Минске способствует формированию у детей правильной осанки и профилактике плоскостопия. В результате занятий укрепляется свод стопы. Достигается это благодаря комплексам специальных упражнений.

Не секрет, что детишки любят подражать - на занятиях в центре «Твои секреты» у них есть такая возможность. Гимнастика для детей  преподается здесь с помощью оригинального вида аэробики (он называется  «звероробика»). Подражать движениям игривой кошечки или забавной собачки, почувствовать себя царем зверей или медвежонком – что может быть интереснее! В процессе таких упражнений развивается и творческое начало: ребятишки учатся выражать себя, развивают фантазию.

Еще один интересный вид аэробики – логоаэробика – развивает мелкую моторику, речь, память и координацию движений.

Фитнес для детей 

Степ, фитбол, босу…

Детский фитнес – это и современное оборудование. Центр «Твои секреты» предлагает упражнения на фитболах и хопах (больших мячах). Это способствует улучшению осанки, развитию координации движений, гибкости. Ребятишки обожают прыгать и скользить на больших ярких мячах.

На занятиях также используются степы (ровные платформы), босу (платформы балансирующие), гимнастические палки, массажные кольца, мини-гантели и другое оборудование, помогающее сделать занятия увлекательными настолько, что их не хочется покидать.

Видео по теме:

Фитнес для детей Детский Спортивно-Развивающий Центр